Menu
rekoscb.cz

Sportujte s partnerem a upevněte si tak váš vztah

Posted on 19. 5. 2021

Že je váš vztah již mnohaletý, který přečkal kdejaké úskalí a nástrahy, takže nyní se nemáte čeho obávat, neboť již přečkáte vždy všechno? Nenechte se mýlit, i v letitém vztahu může zavládnout pohodlnost a nespokojenost. Můžete ji však jednoduše zahnat tím, že vymyslíte společné sportovní aktivity, což vám oběma přinese nejen nové zážitky, ale také vyšší hladinu endorfinu, což je hormon štěstí, který pozitivně působí na dobrou náladu a emoce, takže váš vztah opět dostane skvělý spád a jiskru.

Sport a cvičení ve dvou vždy přinesou do zaběhnutého stereotypu nečekaný prvek zábavy, což skvěle pomůže i starším manželským párům. Partneři najednou objevují taje jejich vztahu, o kterých doposud vůbec nevěděli, a tak jim společné aktivity přinesou oživení zaběhnuté rutiny i oživení jejich citů.

PROČ CVIČIT V PÁRU
1. Ve dvou se to lépe táhne
Vzájemná motivace je velmi důležitá. Při ní si partneři vzájemně pomáhají a podporují, snadněji pak dodržují vytyčené cíle. Cvičení ve dvou je nejen zábavnější, ale také více motivující, protože se tak hůře hledají výmluvy, proč cvičit nepůjdeme. Cvičení je velmi snadné opustit, ale s partnerem je mnohem snazší vytrvat a nevzdat to.

2. Posílíte vzájemnou blízkost
Při cvičení sladíte nejen své pohyby, ale také třeba dech. Aniž byste to tušili, vzniká díky tomu silné pouto, které má pozitivní vliv na vaše soužití. Také téma k hovoru je náhle širší o společné koníčky.

3. Zaženete nudu
Díky novým společným aktivitám zaženete nudu a vytvoříte si několik nových zvyků a tradic, které vnesou do vztahu lehkost a zábavu.

4. Zlepšíte si kondici
Díky cvičení rozvíjíte fyzickou kondici, kterou navýšíte také tím, že se budete chtít před partnerem tak trochu předvést a neselhat, což pozitivně ovlivní váš výkon i zdraví.

Společné sportování zpestří trávení volného času, a vůbec nezáleží na tom, který sport si vyberete. Můžete hrát tenis, plavat, běhat, cvičit jógu nebo třeba tančit.

Nejnovější příspěvky

  • Dnes se dá stáhnout vše a to i videa z twitche
  • Kvalitní práce
  • Výstavba septiku na chalupě
  • Kvalitní zubař
  • Mulčování trávy za vás někdo může udělat

Archivy

  • Listopad 2022
  • Srpen 2022
  • Červenec 2022
  • Červen 2022
  • Květen 2022
  • Duben 2022
  • Březen 2022
  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021
  • Červenec 2021
  • Červen 2021
  • Květen 2021
  • Duben 2021
  • Březen 2021
  • Únor 2021
  • Prosinec 2020
  • Říjen 2020
  • Září 2020
  • Červenec 2020
  • Červen 2020
  • Květen 2020
  • Leden 2020
  • Listopad 2019
  • Říjen 2019
  • Září 2019
  • Srpen 2019
  • Červen 2019
  • Únor 2019
  • Říjen 2018
  • Září 2018
  • Srpen 2018
  • Prosinec 2017
  • Listopad 2017
  • Září 2017
  • Červenec 2017
  • Duben 2017
  • Březen 2017
  • Listopad 2016
  • Říjen 2016
  • 0

Rubriky

  • Auto
  • Domov
  • Ekonomika
  • Firmy
  • Online
  • Zboží
  • Ženy

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace
©2023 rekoscb.cz | WordPress Theme by Superbthemes.com